Wat is een Hallux Valgus


Een hallux valgus is een afwijkende stand van de grote teen. Hierdoor ontstaat een knobbel aan de zijkant van de voet bij het begin van de teen. Deze knobbel kan leiden tot een ontsteking (bunion).

Een hallux valgus komt voor bij 10% van de bevolking, vooral bij vrouwen.

Een aantal factoren kunnen de oorzaak zijn van een hallux valgus:
* Erfelijke factoren: een spreidvoet of een lange grote teen zijn kenmerken die gevoelig zijn voor deze afwijking
* Het dragen van ongeschikt schoeisel: hoge hakken, schoenen met een puntig uiteinde die de middenvoet samendrukken.
* Leeftijd: het ouder worden veroorzaakt een loslating van vezelstructuren en een verbreding van de middenvoet.

In het beginstadium kunt u de klachten verminderen door voldoende brede schoenen te dragen en eventueel beschermende gel-kussentjes of een orthese te gebruiken. Dat voorkomt druk aan de zijkant van de grote teen en verlicht de ergste pijn. Vermijd schoenen met een smalle voorvoet en/of hoge hakken. Kies voor schoenen van zacht leer, zonder naden aan de kant van de knobbel. Verder kunnen steunzolen en/of orthopedische schoenen de klachten verminderen.

Er bestaan kleine spalken die de scheefstand van de grote teen tijdelijk corrigeren. Deze spalken kunnen niet in de schoenen worden gedragen: dit zijn nachtspalken.

Sluit venster